خليط التوابل المغربي
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ خليط التوابل المغربي 20، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 2 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ other الأخرى، يحتل خليط التوابل المغربي المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
خليط التوابل المغربي خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 8/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ غني بالألياف
- ✓ غني بمضادات الأكسدة
- ✓ منخفض التأثير على نسبة السكر في الدم
- ✗ يحتوي على كمية معتدلة من الصوديوم
- ✗ قد يسبب حساسية لبعض الأشخاص تجاه التوابل
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 320 kcal |
| كربوهيدرات | 58g |
| السكريات (الإجمالي) | 3g |
| طبيعية | 3.0g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 34g |
| قابلة للذوبان | 10.2g |
| غير قابلة للذوبان | 23.8g |
| بروتين | 11g |
| دهون | 8g |
| مشبعة | 1.2g |
| غير مشبعة | 6.8g |
| صوديوم | 120mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ خليط التوابل المغربي؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ خليط التوابل المغربي 20، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 2 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل خليط التوابل المغربي مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك خليط التوابل المغربي مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (20)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر خليط التوابل المغربي على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ خليط التوابل المغربي 2 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←