صلصة الطماطم بمحلي منخفض المؤشر الجلايسيمي
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 5 لكل 100 جم
- محلي منخفض المؤشر الجلايسيمي
- محتوى صوديوم معتدل
صلصة الطماطم بمحلي منخفض المؤشر الجلايسيمي له مؤشر جلايسيمي قدره 35 (منخفض).
تم التحديث في 30/03/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
صلصة الطماطم بمحلي منخفض المؤشر الجلايسيمي هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 60 kcal |
| كربوهيدرات | 13 g |
| السكريات (الإجمالي) | 8 g |
| طبيعية | 8 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 2 g |
| قابلة للذوبان | 0.6 g |
| غير قابلة للذوبان | 1.4 g |
| بروتين | 1.2 g |
| دهون | 0.3 g |
| مشبعة | 0.05 g |
| غير مشبعة | 0.2 g |
| صوديوم | 400 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- محلي منخفض المؤشر الجلايسيمي
- يحتوي على الألياف ومضادات الأكسدة
- قليل الدهون
- محتوى صوديوم معتدل
- معالج بالخل والتوابل
- يحتوي على سكريات طبيعية
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة الطماطم بمحلي منخفض المؤشر الجلايسيمي؟
صلصة الطماطم بمحلي منخفض المؤشر الجلايسيمي له مؤشر جلايسيمي 35 (منخفض) وعبء جلايسيمي 5 لكل 100 جم.
هل صلصة الطماطم بمحلي منخفض المؤشر الجلايسيمي مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك صلصة الطماطم بمحلي منخفض المؤشر الجلايسيمي مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (35)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر صلصة الطماطم بمحلي منخفض المؤشر الجلايسيمي على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ صلصة الطماطم بمحلي منخفض المؤشر الجلايسيمي 5 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من صلصة الطماطم بمحلي منخفض المؤشر الجلايسيمي في تطبيق Logi، مع حصتك.
