كابتشينو الصويا صغير
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ كابتشينو الصويا صغير 45، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 2 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ beverages الأخرى، يحتل كابتشينو الصويا صغير المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
كابتشينو الصويا صغير خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 8/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ عبء سكري منخفض
- ✓ قليل السكر المضاف
- ✓ نسبة جيدة من البروتين إلى الكربوهيدرات
- ✗ معالج بشكل معتدل
- ✗ يحتوي على بعض السكر المضاف
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 38 kcal |
| كربوهيدرات | 4.5g |
| السكريات (الإجمالي) | 2.2g |
| طبيعية | 1.7g |
| مضافة | 0.5g |
| ألياف | 0.3g |
| قابلة للذوبان | 0.1g |
| غير قابلة للذوبان | 0.2g |
| بروتين | 1.8g |
| دهون | 1.3g |
| مشبعة | 0.2g |
| غير مشبعة | 1.1g |
| صوديوم | 35mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ كابتشينو الصويا صغير؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ كابتشينو الصويا صغير 45، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 2 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل كابتشينو الصويا صغير مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك كابتشينو الصويا صغير مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (45)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر كابتشينو الصويا صغير على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ كابتشينو الصويا صغير 2 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←