جبنة بالأعشاب والفلفل الحار
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ جبنة بالأعشاب والفلفل الحار 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ dairy الأخرى، يحتل جبنة بالأعشاب والفلفل الحار المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
جبنة بالأعشاب والفلفل الحار خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 5/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى عالي من البروتين
- ✓ محتوى منخفض من الكربوهيدرات
- ✓ يحتوي على الكالسيوم
- ✗ نسبة عالية من الدهون المشبعة
- ✗ محتوى عالي من الصوديوم
- ✗ درجة معالجة متوسطة
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 350 kcal |
| كربوهيدرات | 2g |
| السكريات (الإجمالي) | 1g |
| طبيعية | 1.0g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 0g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 24g |
| دهون | 28g |
| مشبعة | 18g |
| غير مشبعة | 10g |
| صوديوم | 800mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ جبنة بالأعشاب والفلفل الحار؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ جبنة بالأعشاب والفلفل الحار 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل جبنة بالأعشاب والفلفل الحار مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك جبنة بالأعشاب والفلفل الحار مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (0)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر جبنة بالأعشاب والفلفل الحار على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ جبنة بالأعشاب والفلفل الحار 0 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←