جبن مختلط نصف جاف خالٍ من اللاكتوز

لا يوجد مؤشر جلايسيمي6/10

لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد

1.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 6/10
  • محتوى عالٍ من البروتين
  • محتوى عالٍ من الدهون المشبعة

جبن مختلط نصف جاف خالٍ من اللاكتوز لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 1.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.

تم التحديث في 06‏/07‏/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ

بدلاً من هذا

أشكال جبن

Logi · إدارة مقاومة الأنسولين

خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى

جبن مختلط نصف جاف خالٍ من اللاكتوز هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.

متابعة على الويب
Logi app, food index screen

القيم الغذائية (لكل 100 جم)

370
سعرات حرارية
1.5 g
كربوهيدرات
24 g
بروتين
30 g
دهون
لكل 100 جم
سعرات حرارية370 kcal
كربوهيدرات1.5 g
السكريات (الإجمالي)1.5 g
طبيعية1.5 g
مضافة0 g
ألياف0 g
قابلة للذوبان0 g
غير قابلة للذوبان0 g
بروتين24 g
دهون30 g
مشبعة20 g
غير مشبعة10 g
صوديوم800 mg

مستوى المعالجة

65%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
  • محتوى عالٍ من البروتين
  • محتوى ضئيل من الكربوهيدرات
  • محتوى عالٍ من الدهون المشبعة
  • مستويات عالية من الصوديوم

وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach

الأسئلة الشائعة

ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ جبن مختلط نصف جاف خالٍ من اللاكتوز؟

لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ جبن مختلط نصف جاف خالٍ من اللاكتوز بعد. يحتوي على 1.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.

هل جبن مختلط نصف جاف خالٍ من اللاكتوز مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟

لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ جبن مختلط نصف جاف خالٍ من اللاكتوز. مع 1.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.

أي شكل من جبن له أقل عبء جلايسيمي؟

من بين أشكال جبن في هذه القاعدة، جبن أبيض قليل الدسم له أقل عبء جلايسيمي (1 لكل 100 جم).

تحقق من جبن مختلط نصف جاف خالٍ من اللاكتوز في تطبيق Logi، مع حصتك.

Food diary cheat sheet

PDF مجاني — 3 صفحات

مفكّرة طعامك الأسبوعية

سجّل وجباتك والحمل السكري والمزاج. اكتشف الأنماط خلال 3 أسابيع.

بدون رسائل مزعجة. إلغاء الاشتراك في أي وقت.