كيساديا بالسلامي والجبن والفلفل
مؤشر جلايسيمي متوسط
GL 12 لكل 100 جم
- يحتوي على البروتين من الجبن والسلامي
- محتوى عالٍ من الصوديوم
كيساديا بالسلامي والجبن والفلفل له مؤشر جلايسيمي قدره 55 (متوسط).
تم التحديث في 06/10/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
كيساديا بالسلامي والجبن والفلفل هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 270 kcal |
| كربوهيدرات | 22 g |
| السكريات (الإجمالي) | 2.5 g |
| طبيعية | 1.7 g |
| مضافة | 0.8 g |
| ألياف | 2.2 g |
| قابلة للذوبان | 0.7 g |
| غير قابلة للذوبان | 1.5 g |
| بروتين | 11 g |
| دهون | 15 g |
| مشبعة | 7 g |
| غير مشبعة | 8 g |
| صوديوم | 700 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- يحتوي على البروتين من الجبن والسلامي
- يوفر بعض الألياف من خبز التورتيلا والفلفل
- محتوى عالٍ من الصوديوم
- يحتوي على لحوم مصنعة وجبن
- حمل جلايسيمي متوسط
المواد المسببة للحساسية
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ كيساديا بالسلامي والجبن والفلفل؟
كيساديا بالسلامي والجبن والفلفل له مؤشر جلايسيمي 55 (متوسط) وعبء جلايسيمي 12 لكل 100 جم.
هل كيساديا بالسلامي والجبن والفلفل مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك كيساديا بالسلامي والجبن والفلفل مؤشراً جلايسيمياً متوسطاً (55). يمكن للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تناوله باعتدال.
كيف يؤثر كيساديا بالسلامي والجبن والفلفل على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ كيساديا بالسلامي والجبن والفلفل 12 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير معتدل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من كيساديا بالسلامي والجبن والفلفل في تطبيق Logi، مع حصتك.
