مشروب بروتين بنكهة كافيه لاتيه
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ مشروب بروتين بنكهة كافيه لاتيه 35، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 2 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ beverages الأخرى، يحتل مشروب بروتين بنكهة كافيه لاتيه المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
مشروب بروتين بنكهة كافيه لاتيه خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 6/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ عبء سكري منخفض
- ✓ نسبة جيدة من البروتين إلى السعرات الحرارية
- ✗ يحتوي على سكريات مضافة
- ✗ محتوى ألياف منخفض
- ✗ طبيعة معالجة فائقة
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 60 kcal |
| كربوهيدرات | 5g |
| السكريات (الإجمالي) | 4g |
| طبيعية | 1.0g |
| مضافة | 3g |
| ألياف | 0.5g |
| قابلة للذوبان | 0.2g |
| غير قابلة للذوبان | 0.4g |
| بروتين | 7g |
| دهون | 1.5g |
| مشبعة | 0.8g |
| غير مشبعة | 0.7g |
| صوديوم | 80mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مشروب بروتين بنكهة كافيه لاتيه؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ مشروب بروتين بنكهة كافيه لاتيه 35، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 2 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل مشروب بروتين بنكهة كافيه لاتيه مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك مشروب بروتين بنكهة كافيه لاتيه مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (35)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر مشروب بروتين بنكهة كافيه لاتيه على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ مشروب بروتين بنكهة كافيه لاتيه 2 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←