مشروب بروبيوتيك
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 8 لكل علبة نموذجي (400 جم) · GL 2 لكل 100 جم
- يحتوي على بكتيريا بروبيوتيك حية
- يحتوي على سكريات مضافة
مشروب بروبيوتيك له مؤشر جلايسيمي 40، أقل من مشروب غازي العادي (63). علبة نموذجي واحد (400 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 8.
تم التحديث في 28/03/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال مشروب غازي
- مشروب غازيGI 63 · GL 7 لكل 100 جم
- GI 15 · GL 1 لكل 100 جم العلامة التجارية: olipopvanilla
صودا الكريمة - GI 15 · GL 1 لكل 100 جم العلامة التجارية: olipopالعلامة التجارية: doctor_goodwin
مشروب أوليبوب دكتور جودوين الغازي - GI 63 · GL 6.7 لكل 100 جم العلامة التجارية: coca_cola
كوكاكولا - GI 63 · GL 7 لكل 100 جم العلامة التجارية: squirt
سكويرت صودا - GI 65 · GL 7 لكل 100 جم العلامة التجارية: borjomi
مشروب غازي - بيبسي زيرولا يوجد GI sugar freeالعلامة التجارية: pepsi
- +8 أخرى
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
مشروب بروبيوتيك هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 18 kcal |
| كربوهيدرات | 4.5 g |
| السكريات (الإجمالي) | 4.5 g |
| طبيعية | 0.5 g |
| مضافة | 4 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 0 g |
| دهون | 0 g |
| مشبعة | 0 g |
| غير مشبعة | 0 g |
| صوديوم | 5 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- يحتوي على بكتيريا بروبيوتيك حية
- سكر أقل من المشروبات الغازية العادية
- يحتوي على سكريات مضافة
- معالج بشكل كبير
- منخفض الألياف والبروتين
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مشروب بروبيوتيك؟
مشروب بروبيوتيك له مؤشر جلايسيمي 40 (منخفض). علبة نموذجي واحد (400 جم) له عبء جلايسيمي 8؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 2.
هل مشروب بروبيوتيك مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك مشروب بروبيوتيك مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (40)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
أي شكل من مشروب غازي له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال مشروب غازي في هذه القاعدة، صودا الكريمة له أقل عبء جلايسيمي (1 لكل 100 جم).
تحقق من مشروب بروبيوتيك في تطبيق Logi، مع حصتك.
