صودا الكريمة
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 4 لكل علبة نموذجي (400 جم) · GL 1 لكل 100 جم
- يحتوي على ألياف بريبايوتيك
- مشروب فائق التصنيع
صودا الكريمة له مؤشر جلايسيمي 15، أقل من مشروب غازي العادي (63). علبة نموذجي واحد (400 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 4.
تم التحديث في 08/11/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال مشروب غازي
- مشروب غازيGI 63 · GL 7 لكل 100 جم
- GI 15 · GL 1 لكل 100 جم العلامة التجارية: olipopالعلامة التجارية: doctor_goodwin
مشروب أوليبوب دكتور جودوين الغازي - مشروب بروبيوتيكGI 40 · GL 2 لكل 100 جم probiotic
- GI 63 · GL 6.7 لكل 100 جم العلامة التجارية: coca_cola
كوكاكولا - GI 63 · GL 7 لكل 100 جم العلامة التجارية: squirt
سكويرت صودا - GI 65 · GL 7 لكل 100 جم العلامة التجارية: borjomi
مشروب غازي - بيبسي زيرولا يوجد GI sugar freeالعلامة التجارية: pepsi
- +8 أخرى
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
صودا الكريمة هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 15 kcal |
| كربوهيدرات | 4 g |
| السكريات (الإجمالي) | 2 g |
| طبيعية | 2 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 2 g |
| قابلة للذوبان | 0.6 g |
| غير قابلة للذوبان | 1.4 g |
| بروتين | 0 g |
| دهون | 0 g |
| مشبعة | 0 g |
| غير مشبعة | 0 g |
| صوديوم | 10 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- يحتوي على ألياف بريبايوتيك
- منخفض السعرات الحرارية
- بدون سكريات مضافة
- مشروب فائق التصنيع
- يحتوي على نكهات طبيعية وصناعية
- منخفض البروتين والمغذيات الدقيقة
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ صودا الكريمة؟
صودا الكريمة له مؤشر جلايسيمي 15 (منخفض). علبة نموذجي واحد (400 جم) له عبء جلايسيمي 4؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 1.
هل صودا الكريمة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك صودا الكريمة مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (15)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
أي شكل من مشروب غازي له أقل عبء جلايسيمي؟
صودا الكريمة له أقل عبء جلايسيمي بين جميع أشكال مشروب غازي في هذه القاعدة (1 لكل 100 جم).
تحقق من صودا الكريمة في تطبيق Logi، مع حصتك.
