صدر دجاج مطهو بلطف في الماء بدون إضافة ملح
لا يوجد مؤشر جلايسيمي — لا يحتوي على كربوهيدرات
- محتوى عالي من البروتين
- لا يحتوي على الألياف
صدر دجاج مطهو بلطف في الماء بدون إضافة ملح لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي: لا يحتوي على كربوهيدرات.
تم التحديث في 22/10/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال صدر الدجاج
- لا يوجد GI
صدر الدجاج - GI 15 · GL 1 لكل 100 جم birria
بيريا بالدجاج منزوع الجلد - GI 55 · GL 7 لكل 100 جم panko
صدر دجاج ببانكو مقرمش - لا يوجد GI enchilada filling
صدر دجاج بدون جلد متبل - لا يوجد GI halal
صدر دجاج حلال - لا يوجد GI pasture raised
صدر دجاج عضوي - لا يوجد GI spiced moroccan
صدر دجاج متبل بالتوابل المغربية - +10 أخرى
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
صدر دجاج مطهو بلطف في الماء بدون إضافة ملح هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 110 kcal |
| كربوهيدرات | 0 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 23.5 g |
| دهون | 1.2 g |
| مشبعة | 0.3 g |
| غير مشبعة | 0.9 g |
| صوديوم | 45 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى عالي من البروتين
- قليل الدهون والصوديوم
- بدون سكريات مضافة
- لا يحتوي على الألياف
- تنوع منخفض في المغذيات الدقيقة
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ صدر دجاج مطهو بلطف في الماء بدون إضافة ملح؟
صدر دجاج مطهو بلطف في الماء بدون إضافة ملح لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي لأنه لا يحتوي على كربوهيدرات (0 جم لكل 100 جم).
هل صدر دجاج مطهو بلطف في الماء بدون إضافة ملح مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
صدر دجاج مطهو بلطف في الماء بدون إضافة ملح لا يحتوي على كربوهيدرات، لذلك بمفرده لا يرفع سكر الدم.
أي شكل من صدر الدجاج له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال صدر الدجاج في هذه القاعدة، بيريا بالدجاج منزوع الجلد له أقل عبء جلايسيمي (1 لكل 100 جم).
تحقق من صدر دجاج مطهو بلطف في الماء بدون إضافة ملح في تطبيق Logi، مع حصتك.
