صدر دجاج متبل بالتوابل المغربية

صدر دجاج متبل بالتوابل المغربية

لا يوجد مؤشر جلايسيمي8/10

لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد

2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 8/10
  • محتوى عالي من البروتين
  • محتوى معتدل من الصوديوم

صدر دجاج متبل بالتوابل المغربية لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.

تم التحديث في 23‏/10‏/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ

أشكال صدر الدجاج

Logi · إدارة مقاومة الأنسولين

خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى

صدر دجاج متبل بالتوابل المغربية هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.

متابعة على الويب
Logi app, food index screen

القيم الغذائية (لكل 100 جم)

140
سعرات حرارية
2 g
كربوهيدرات
23 g
بروتين
4 g
دهون
لكل 100 جم
سعرات حرارية140 kcal
كربوهيدرات2 g
السكريات (الإجمالي)0.5 g
طبيعية0.5 g
مضافة0 g
ألياف0.5 g
قابلة للذوبان0.2 g
غير قابلة للذوبان0.4 g
بروتين23 g
دهون4 g
مشبعة1 g
غير مشبعة3 g
صوديوم350 mg

مستوى المعالجة

60%
معتدل
لماذا هذه الدرجة؟
  • محتوى عالي من البروتين
  • تأثير منخفض على نسبة السكر في الدم
  • يحتوي على توابل مفيدة
  • محتوى معتدل من الصوديوم
  • منخفض الألياف
  • بعض المعالجة نتيجة التتبيل والطهي

المواد المسببة للحساسية

لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي

وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach

الأسئلة الشائعة

ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ صدر دجاج متبل بالتوابل المغربية؟

لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ صدر دجاج متبل بالتوابل المغربية بعد. يحتوي على 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.

هل صدر دجاج متبل بالتوابل المغربية مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟

لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ صدر دجاج متبل بالتوابل المغربية. مع 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.

أي شكل من صدر الدجاج له أقل عبء جلايسيمي؟

من بين أشكال صدر الدجاج في هذه القاعدة، بيريا بالدجاج منزوع الجلد له أقل عبء جلايسيمي (1 لكل 100 جم).

تحقق من صدر دجاج متبل بالتوابل المغربية في تطبيق Logi، مع حصتك.

Food diary cheat sheet

PDF مجاني — 3 صفحات

مفكّرة طعامك الأسبوعية

سجّل وجباتك والحمل السكري والمزاج. اكتشف الأنماط خلال 3 أسابيع.

بدون رسائل مزعجة. إلغاء الاشتراك في أي وقت.