محلول الإرواء الفموي
GI 75 · مرتفعGL 2 / 100 جم2/10
مؤشر جلايسيمي مرتفع
75 GI
GL 2 لكل 100 جم
درجة Logi 2/10
- يعيد الترطيب بسرعة
- مؤشر جلايسيمي مرتفع
محلول الإرواء الفموي له مؤشر جلايسيمي قدره 75 (مرتفع).
تم التحديث في 14/08/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
محلول الإرواء الفموي هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
13
سعرات حرارية
3.2 g
كربوهيدرات
0 g
بروتين
0 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 13 kcal |
| كربوهيدرات | 3.2 g |
| السكريات (الإجمالي) | 2.5 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 2.5 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 0 g |
| دهون | 0 g |
| مشبعة | 0 g |
| غير مشبعة | 0 g |
| صوديوم | 270 mg |
مستوى المعالجة
90%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- يعيد الترطيب بسرعة
- يعوض الإلكتروليتات
- مؤشر جلايسيمي مرتفع
- يحتوي على سكريات مضافة
- تركيبة فائقة المعالجة
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ محلول الإرواء الفموي؟
محلول الإرواء الفموي له مؤشر جلايسيمي 75 (مرتفع) وعبء جلايسيمي 2 لكل 100 جم.
هل محلول الإرواء الفموي مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك محلول الإرواء الفموي مؤشراً جلايسيمياً مرتفعاً (75). يجب على الأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تحديد استهلاكه.
كيف يؤثر محلول الإرواء الفموي على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ محلول الإرواء الفموي 2 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من محلول الإرواء الفموي في تطبيق Logi، مع حصتك.
