مشروب كحولي بنكهة البرتقال
مؤشر جلايسيمي متوسط
GL 63.1 لكل كأس (263 جم) · GL 24 لكل 100 جم
- خالي من الدهون
- يحتوي على نسبة عالية جداً من السكر المضاف
مشروب كحولي بنكهة البرتقال له مؤشر جلايسيمي قدره 60 (متوسط). كأس واحد (263 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 63.1.
تم التحديث في 12/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
مشروب كحولي بنكهة البرتقال هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 300 kcal |
| كربوهيدرات | 40 g |
| السكريات (الإجمالي) | 39 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 39 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 0 g |
| دهون | 0 g |
| مشبعة | 0 g |
| غير مشبعة | 0 g |
| صوديوم | 5 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- خالي من الدهون
- منخفض جداً في الصوديوم
- يحتوي على نسبة عالية جداً من السكر المضاف
- عبء سكري مرتفع
- لا يحتوي على ألياف أو بروتين
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مشروب كحولي بنكهة البرتقال؟
مشروب كحولي بنكهة البرتقال له مؤشر جلايسيمي 60 (متوسط). كأس واحد (263 جم) له عبء جلايسيمي 63.1؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 24.
هل مشروب كحولي بنكهة البرتقال مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
مشروب كحولي بنكهة البرتقال له مؤشر جلايسيمي متوسط (60). مناسب بكميات معتدلة، ويفضل مع بروتين أو دهون؛ البديل الأقل عبئاً هو عصير البرتقال المخفف بالماء.
كيف يؤثر مشروب كحولي بنكهة البرتقال على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ مشروب كحولي بنكهة البرتقال 24 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
تحقق من مشروب كحولي بنكهة البرتقال في تطبيق Logi، مع حصتك.
