مشروب غازي بنكهة البرتقال
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ مشروب غازي بنكهة البرتقال 70، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي مرتفع. بحمل جلايسيمي 7 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ beverages الأخرى، يحتل مشروب غازي بنكهة البرتقال المرتبة بين الأعلى في المؤشر الجلايسيمي.
قد يسبب مشروب غازي بنكهة البرتقال ارتفاعاً سريعاً في سكر الدم ويُنصح بتناوله بكميات صغيرة.
درجة Logi: 2/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى منخفض من الصوديوم
- ✓ خالي من الدهون
- ✗ محتوى مرتفع جداً من السكر المضاف
- ✗ مؤشر جلايسيمي مرتفع
- ✗ لا يحتوي على ألياف أو بروتين
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 42 kcal |
| كربوهيدرات | 10.6g |
| السكريات (الإجمالي) | 10.6g |
| طبيعية | 0.0g |
| مضافة | 10.6g |
| ألياف | 0g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 0g |
| دهون | 0g |
| مشبعة | 0g |
| غير مشبعة | 0g |
| صوديوم | 7mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مشروب غازي بنكهة البرتقال؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ مشروب غازي بنكهة البرتقال 70، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي مرتفع. بحمل جلايسيمي 7 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل مشروب غازي بنكهة البرتقال مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك مشروب غازي بنكهة البرتقال مؤشراً جلايسيمياً مرتفعاً (70). يجب على الأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تحديد استهلاكه.
كيف يؤثر مشروب غازي بنكهة البرتقال على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ مشروب غازي بنكهة البرتقال 7 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←