سلاش برتقال
مؤشر جلايسيمي مرتفع
GL 22.5 لكل كأس (250 جم) · GL 9 لكل 100 جم
- مشروب مرطب
- محتوى عالٍ من السكر المضاف
سلاش برتقال له مؤشر جلايسيمي قدره 70 (مرتفع). كأس واحد (250 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 22.5.
تم التحديث في 03/08/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
سلاش برتقال هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 55 kcal |
| كربوهيدرات | 13 g |
| السكريات (الإجمالي) | 12 g |
| طبيعية | 6 g |
| مضافة | 6 g |
| ألياف | 0.4 g |
| قابلة للذوبان | 0.15 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.25 g |
| بروتين | 0.5 g |
| دهون | 0.1 g |
| مشبعة | 0 g |
| غير مشبعة | 0.1 g |
| صوديوم | 2 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- مشروب مرطب
- يحتوي على فيتامين سي
- محتوى عالٍ من السكر المضاف
- مؤشر جلايسيمي مرتفع
- محتوى منخفض من الألياف
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ سلاش برتقال؟
سلاش برتقال له مؤشر جلايسيمي 70 (مرتفع). كأس واحد (250 جم) له عبء جلايسيمي 22.5؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 9.
هل سلاش برتقال مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك سلاش برتقال مؤشراً جلايسيمياً مرتفعاً (70). يجب على الأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تحديد استهلاكه.
كيف يؤثر سلاش برتقال على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ سلاش برتقال 9 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من سلاش برتقال في تطبيق Logi، مع حصتك.
