جوزة الطيب

لا يوجد مؤشر جلايسيمي6/10

لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد

49.3 جم كربوهيدرات لكل 100 جم

درجة Logi 6/10

غنية بالألياف
مرتفعة جدًا بالدهون المشبعة

جوزة الطيب لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 49.3 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.

تم التحديث في 22‏/10‏/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ

بدلاً من هذا

قرفة سيلان
GL 4 لكل 100 جم Ceylon cinnamon is low in fat and calories and has potential blood sugar-lowering effects, making it preferable for insulin resistance.

Logi · إدارة مقاومة الأنسولين

خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى

جوزة الطيب هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.

متابعة على الويب

القيم الغذائية (لكل 100 جم)

525

سعرات حرارية

49.3 g

كربوهيدرات

5.8 g

بروتين

36.3 g

دهون

لكل 100 جم

سعرات حرارية	525 kcal
كربوهيدرات	49.3 g
السكريات (الإجمالي)	2.99 g
طبيعية	3 g
مضافة	0 g
ألياف	20.8 g
قابلة للذوبان	6.2 g
غير قابلة للذوبان	14.6 g
بروتين	5.8 g
دهون	36.3 g
مشبعة	25.9 g
غير مشبعة	10.4 g
صوديوم	16 mg