شراب زهور البيلسان المنزلي بمحلي فاكهة الراهب
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 0.1 لكل 100 جم
- محتوى منخفض جداً من السعرات الحرارية
- محتوى ضئيل من الألياف
شراب زهور البيلسان المنزلي بمحلي فاكهة الراهب له مؤشر جلايسيمي 5، أقل من شراب حلو العادي (68).
تم التحديث في 04/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال شراب حلو
- GI 68 · GL 46 لكل 100 جم
شراب حلو - GI 5 · GL 1 لكل 100 جم caramelsugar free
شراب الكراميل الخالي من السكر - GI 5 · GL 1 لكل 100 جم sugar free
شراب بدون سكر - GI 5 · GL 4.5 لكل 100 جم chicory root fiber
محلي ألياف جذر الهندباء (إينولين) - GI 15 · GL 10 لكل 100 جم hilac
شراب الهيلاك - شراب خفيف جدًاGI 65 · GL 20 لكل 100 جم light
- GI 65 · GL 44 لكل 100 جم flavored
شراب منكّه - +5 أخرى
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
شراب زهور البيلسان المنزلي بمحلي فاكهة الراهب هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 5 kcal |
| كربوهيدرات | 2 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.5 g |
| طبيعية | 0.5 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0.2 g |
| قابلة للذوبان | 0.08 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.12 g |
| بروتين | 0 g |
| دهون | 0 g |
| مشبعة | 0 g |
| غير مشبعة | 0 g |
| صوديوم | 2 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى منخفض جداً من السعرات الحرارية
- بدون سكر مضاف
- تأثير منخفض على مؤشر نسبة السكر في الدم
- محتوى ضئيل من الألياف
- كثافة منخفضة من المغذيات الدقيقة
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ شراب زهور البيلسان المنزلي بمحلي فاكهة الراهب؟
شراب زهور البيلسان المنزلي بمحلي فاكهة الراهب له مؤشر جلايسيمي 5 (منخفض) وعبء جلايسيمي 0.1 لكل 100 جم.
هل شراب زهور البيلسان المنزلي بمحلي فاكهة الراهب مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك شراب زهور البيلسان المنزلي بمحلي فاكهة الراهب مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (5)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
أي شكل من شراب حلو له أقل عبء جلايسيمي؟
شراب زهور البيلسان المنزلي بمحلي فاكهة الراهب له أقل عبء جلايسيمي بين جميع أشكال شراب حلو في هذه القاعدة (0.1 لكل 100 جم).
تحقق من شراب زهور البيلسان المنزلي بمحلي فاكهة الراهب في تطبيق Logi، مع حصتك.
