حليب مبستر فائق الحرارة
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ حليب مبستر فائق الحرارة 30، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 1.4 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ dairy الأخرى، يحتل حليب مبستر فائق الحرارة المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
حليب مبستر فائق الحرارة خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 6/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ مصدر جيد للبروتين
- ✓ يحتوي على الكالسيوم وفيتامينات ب
- ✗ معالجة متوسطة
- ✗ يحتوي على سكريات طبيعية (لاكتوز)
- ✗ محتوى ألياف منخفض
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 64 kcal |
| كربوهيدرات | 4.8g |
| السكريات (الإجمالي) | 4.8g |
| طبيعية | 4.8g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 0g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 3.3g |
| دهون | 3.6g |
| مشبعة | 2.3g |
| غير مشبعة | 1.3g |
| صوديوم | 44mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ حليب مبستر فائق الحرارة؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ حليب مبستر فائق الحرارة 30، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 1.4 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل حليب مبستر فائق الحرارة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك حليب مبستر فائق الحرارة مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (30)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر حليب مبستر فائق الحرارة على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ حليب مبستر فائق الحرارة 1.4 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←