حليب بير براند المعقم
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 1.4 لكل 100 جم
- عبء سكري منخفض
- يحتوي على دهون مشبعة
حليب بير براند المعقم له مؤشر جلايسيمي 27، أقل من حليب مجفف العادي (35).
تم التحديث في 05/04/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال حليب مجفف
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
حليب بير براند المعقم هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 68 kcal |
| كربوهيدرات | 5 g |
| السكريات (الإجمالي) | 5 g |
| طبيعية | 5 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 3.2 g |
| دهون | 3.6 g |
| مشبعة | 2.3 g |
| غير مشبعة | 1.3 g |
| صوديوم | 50 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- عبء سكري منخفض
- مصدر جيد للبروتين
- مستوى معالجة ضئيل
- يحتوي على دهون مشبعة
- يفتقر إلى الألياف الغذائية
- احتمالية ارتفاع الأنسولين لدى الأفراد الحساسين
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ حليب بير براند المعقم؟
حليب بير براند المعقم له مؤشر جلايسيمي 27 (منخفض) وعبء جلايسيمي 1.4 لكل 100 جم.
هل حليب بير براند المعقم مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك حليب بير براند المعقم مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (27)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
أي شكل من حليب مجفف له أقل عبء جلايسيمي؟
حليب بير براند المعقم له أقل عبء جلايسيمي بين جميع أشكال حليب مجفف في هذه القاعدة (1.4 لكل 100 جم).
تحقق من حليب بير براند المعقم في تطبيق Logi، مع حصتك.
