بديل الزبدة قليل الدسم بزيت الزيتون
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ بديل الزبدة قليل الدسم بزيت الزيتون 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ dairy الأخرى، يحتل بديل الزبدة قليل الدسم بزيت الزيتون المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
بديل الزبدة قليل الدسم بزيت الزيتون خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 4/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ دهون مشبعة أقل من الزبدة
- ✓ يحتوي على دهون غير مشبعة مفيدة لصحة القلب
- ✗ منتج غذائي مُعالج
- ✗ محتوى عالي من الصوديوم
- ✗ منخفض البروتين والألياف
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 380 kcal |
| كربوهيدرات | 1g |
| السكريات (الإجمالي) | 1g |
| طبيعية | 1.0g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 0g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 0.5g |
| دهون | 41g |
| مشبعة | 13g |
| غير مشبعة | 28g |
| صوديوم | 600mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ بديل الزبدة قليل الدسم بزيت الزيتون؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ بديل الزبدة قليل الدسم بزيت الزيتون 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل بديل الزبدة قليل الدسم بزيت الزيتون مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك بديل الزبدة قليل الدسم بزيت الزيتون مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (0)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر بديل الزبدة قليل الدسم بزيت الزيتون على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ بديل الزبدة قليل الدسم بزيت الزيتون 0 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←