لحم خنزير مشوي

لا يوجد مؤشر جلايسيمي5.5/10

لا يوجد مؤشر جلايسيمي — لا يحتوي على كربوهيدرات

0 جم كربوهيدرات لكل 100 جم

درجة Logi 5.5/10

لحم خنزير مشوي لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي: لا يحتوي على كربوهيدرات.

تم التحديث في 22‏/12‏/2025 · المصادر: USDA FoodData Central #167872 , فريق Logi للتغذية · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ

Logi · إدارة مقاومة الأنسولين

لحم خنزير مشوي هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.

178

سعرات حرارية

0 g

كربوهيدرات

22.62 g

بروتين

9.02 g

دهون

لكل 100 جم

75%

معالج بشدة

لماذا هذه الدرجة؟

لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي

ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ لحم خنزير مشوي؟

لحم خنزير مشوي لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي لأنه لا يحتوي على كربوهيدرات (0 جم لكل 100 جم).

هل لحم خنزير مشوي مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟

لحم خنزير مشوي لا يحتوي على كربوهيدرات، لذلك بمفرده لا يرفع سكر الدم.

أي شكل من لحم خنزير مطبوخ له أقل عبء جلايسيمي؟

من بين أشكال لحم خنزير مطبوخ في هذه القاعدة، لحم نباتي له أقل عبء جلايسيمي (4 لكل 100 جم).

تحقق من لحم خنزير مشوي في تطبيق Logi، مع حصتك.