لحم خنزير قليل الدسم
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
- منخفض جدًا في الكربوهيدرات والحمل الجلايسيمي
- محتوى عالي من الصوديوم
لحم خنزير قليل الدسم لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 1 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 30/10/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
أشكال لحم خنزير مطبوخ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
لحم خنزير قليل الدسم هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 120 kcal |
| كربوهيدرات | 1 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1 g |
| طبيعية | 1 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 20 g |
| دهون | 4 g |
| مشبعة | 1.5 g |
| غير مشبعة | 2.5 g |
| صوديوم | 1100 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- منخفض جدًا في الكربوهيدرات والحمل الجلايسيمي
- مصدر جيد للبروتين
- منخفض في الدهون المشبعة
- محتوى عالي من الصوديوم
- منتج لحوم مصنّع
- لا يحتوي على ألياف
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ لحم خنزير قليل الدسم؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ لحم خنزير قليل الدسم بعد. يحتوي على 1 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل لحم خنزير قليل الدسم مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ لحم خنزير قليل الدسم. مع 1 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
أي شكل من لحم خنزير مطبوخ له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال لحم خنزير مطبوخ في هذه القاعدة، لحم خنزير بالعسل له أقل عبء جلايسيمي (1 لكل 100 جم).
تحقق من لحم خنزير قليل الدسم في تطبيق Logi، مع حصتك.
