شرائح لحم الديك الرومي المدخن

شرائح لحم الديك الرومي المدخن

لا يوجد مؤشر جلايسيمي4.5/10

لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد

1.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 4.5/10
  • محتوى عالي من البروتين
  • نسبة صوديوم عالية جدًا

شرائح لحم الديك الرومي المدخن لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 1.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.

تم التحديث في 06‏/01‏/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ

بدلاً من هذا

أشكال لحم خنزير مطبوخ

Logi · إدارة مقاومة الأنسولين

خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى

شرائح لحم الديك الرومي المدخن هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.

متابعة على الويب
Logi app, food index screen

القيم الغذائية (لكل 100 جم)

145
سعرات حرارية
1.5 g
كربوهيدرات
18 g
بروتين
7 g
دهون
لكل 100 جم
سعرات حرارية145 kcal
كربوهيدرات1.5 g
السكريات (الإجمالي)1.5 g
طبيعية0.5 g
مضافة1 g
ألياف0 g
قابلة للذوبان0 g
غير قابلة للذوبان0 g
بروتين18 g
دهون7 g
مشبعة2.5 g
غير مشبعة4.5 g
صوديوم1200 mg

مستوى المعالجة

80%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
  • محتوى عالي من البروتين
  • منخفض في السكريات المضافة
  • نسبة صوديوم عالية جدًا
  • لحم معالج
  • لا يحتوي على ألياف

المواد المسببة للحساسية

لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي

وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach

الأسئلة الشائعة

ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ شرائح لحم الديك الرومي المدخن؟

لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ شرائح لحم الديك الرومي المدخن بعد. يحتوي على 1.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.

هل شرائح لحم الديك الرومي المدخن مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟

لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ شرائح لحم الديك الرومي المدخن. مع 1.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.

أي شكل من لحم خنزير مطبوخ له أقل عبء جلايسيمي؟

من بين أشكال لحم خنزير مطبوخ في هذه القاعدة، لحم خنزير بالعسل له أقل عبء جلايسيمي (1 لكل 100 جم).

تحقق من شرائح لحم الديك الرومي المدخن في تطبيق Logi، مع حصتك.

Food diary cheat sheet

PDF مجاني — 3 صفحات

مفكّرة طعامك الأسبوعية

سجّل وجباتك والحمل السكري والمزاج. اكتشف الأنماط خلال 3 أسابيع.

بدون رسائل مزعجة. إلغاء الاشتراك في أي وقت.