محار بالكركم وتوابل مضادة للالتهابات
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
- محتوى عالٍ من البروتين
- محتوى صوديوم معتدل
محار بالكركم وتوابل مضادة للالتهابات لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 04/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال جمبري نيء
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
محار بالكركم وتوابل مضادة للالتهابات هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 90 kcal |
| كربوهيدرات | 2 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.5 g |
| طبيعية | 0.5 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0.7 g |
| قابلة للذوبان | 0.2 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.5 g |
| بروتين | 17 g |
| دهون | 1.5 g |
| مشبعة | 0.3 g |
| غير مشبعة | 1.2 g |
| صوديوم | 400 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى عالٍ من البروتين
- تأثير منخفض على مؤشر نسبة السكر في الدم
- يحتوي على مركبات مضادة للالتهابات
- محتوى صوديوم معتدل
- منخفض الألياف
- مسبب محتمل للحساسية (محار)
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ محار بالكركم وتوابل مضادة للالتهابات؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ محار بالكركم وتوابل مضادة للالتهابات بعد. يحتوي على 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل محار بالكركم وتوابل مضادة للالتهابات مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ محار بالكركم وتوابل مضادة للالتهابات. مع 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
أي شكل من جمبري نيء له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال جمبري نيء في هذه القاعدة، سيفيتشي الروبيان له أقل عبء جلايسيمي (1 لكل 100 جم).
تحقق من محار بالكركم وتوابل مضادة للالتهابات في تطبيق Logi، مع حصتك.
