إضافات غذائية
GI 90 · مرتفعGL 9 / 100 جم1/10
مؤشر جلايسيمي مرتفع
90 GI
GL 9 لكل 100 جم
درجة Logi 1/10
- كثافة منخفضة من السعرات الحرارية
- محتوى عالٍ جداً من الصوديوم
إضافات غذائية له مؤشر جلايسيمي قدره 90 (مرتفع).
تمت المراجعة في 07/08/2026 · المصادر: فريق Logi للتغذية (تركيب مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي، ومراجعة بشرية) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
- GL 5 لكل 100 جم إنها توفر نكهة قوية وفوائد مضادة للأكسدة دون إضافة الصوديوم أو السكر أو المواد الكيميائية المصنعة.
التوابل والأعشاب - GL 1 لكل 100 جم إنها تضفي نكهة منعشة وحموضة على الأطباق بشكل طبيعي، مما يغني عن الحاجة إلى معززات النكهة عالية الصوديوم.
عصير ليمون طازج - GL 5 لكل 100 جم إنها توفر نكهة لذيذة وغنية (أومامي) مع كونها غنية بفيتامينات ب والألياف، على عكس الإضافات المصنعة.
خميرة غذائية
أشكال إضافات غذائية
- GI 70 · GL 42 لكل 100 جم dough conditioner
محسن العجين - لا يوجد GI mono and diglycerides
أحادي وثنائي الجليسريدات - أسيتات الصوديوم الثنائيةلا يوجد GI sodium diacetate
- لا يوجد GI magnesium salts of fatty acids
أملاح المغنيسيوم للأحماض الدهنية - لا يوجد GI glycerol ester of rosin
إستر الجلسرين للصمغ الراتنجي - لا يوجد GI disodium inosinate and guanylate
إينوسينات وغوانيلات الصوديوم الثنائية - لا يوجد GI color additives
الملونات الغذائية
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
إضافات غذائية هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
50
سعرات حرارية
10 g
كربوهيدرات
0 g
بروتين
0 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 50 kcal |
| كربوهيدرات | 10 g |
| السكريات (الإجمالي) | 10 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 10 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 0 g |
| دهون | 0 g |
| مشبعة | 0 g |
| غير مشبعة | 0 g |
| صوديوم | 5000 mg |
مستوى المعالجة
100%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- كثافة منخفضة من السعرات الحرارية
- محتوى عالٍ من الماء
- محتوى عالٍ جداً من الصوديوم
- مؤشر جلايسيمي مرتفع وسكريات مضافة
- نقص في العناصر الغذائية الأساسية والألياف
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ إضافات غذائية؟
إضافات غذائية له مؤشر جلايسيمي 90 (مرتفع) وعبء جلايسيمي 9 لكل 100 جم.
هل إضافات غذائية مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
إضافات غذائية له مؤشر جلايسيمي مرتفع (90) ويرفع سكر الدم بسرعة. البديل الأقل عبئاً هو التوابل والأعشاب.
أي شكل من إضافات غذائية له أقل عبء جلايسيمي؟
إضافات غذائية له أقل عبء جلايسيمي بين جميع أشكال إضافات غذائية في هذه القاعدة (9 لكل 100 جم).
تحقق من إضافات غذائية في تطبيق Logi، مع حصتك.
