بيضة عضوية مسلوقة جيداً
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ بيضة عضوية مسلوقة جيداً 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ meat الأخرى، يحتل بيضة عضوية مسلوقة جيداً المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
بيضة عضوية مسلوقة جيداً خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 8.5/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ مؤشر وحمل سكري منخفض جداً
- ✓ محتوى عالي من البروتين
- ✓ معالجة بشكل بسيط
- ✗ يحتوي على دهون مشبعة
- ✗ لا يحتوي على ألياف
- ✗ كمية صوديوم معتدلة
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 155 kcal |
| كربوهيدرات | 1.1g |
| السكريات (الإجمالي) | 1.1g |
| طبيعية | 1.1g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 0g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 13g |
| دهون | 11g |
| مشبعة | 3.3g |
| غير مشبعة | 7.7g |
| صوديوم | 124mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ بيضة عضوية مسلوقة جيداً؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ بيضة عضوية مسلوقة جيداً 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل بيضة عضوية مسلوقة جيداً مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك بيضة عضوية مسلوقة جيداً مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (0)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر بيضة عضوية مسلوقة جيداً على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ بيضة عضوية مسلوقة جيداً 0 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←