صلصة الشوكولاتة المنزلية بالتمر المهروس
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة الشوكولاتة المنزلية بالتمر المهروس 45، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 18 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم معتدل.
مقارنةً بـ sweets الأخرى، يحتل صلصة الشوكولاتة المنزلية بالتمر المهروس المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
صلصة الشوكولاتة المنزلية بالتمر المهروس خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 5/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ لا يحتوي على سكريات مضافة
- ✓ يحتوي على الألياف من التمر
- ✓ محلى طبيعي
- ✗ عبء سكري معتدل
- ✗ لا يزال غنيًا بالسكريات الطبيعية
- ✗ درجة معالجة متوسطة
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 210 kcal |
| كربوهيدرات | 48g |
| السكريات (الإجمالي) | 36g |
| طبيعية | 36.0g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 6g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 3.5g |
| دهون | 2.5g |
| مشبعة | 1.2g |
| غير مشبعة | 1.3g |
| صوديوم | 10mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة الشوكولاتة المنزلية بالتمر المهروس؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة الشوكولاتة المنزلية بالتمر المهروس 45، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 18 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم معتدل.
هل صلصة الشوكولاتة المنزلية بالتمر المهروس مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك صلصة الشوكولاتة المنزلية بالتمر المهروس مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (45)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر صلصة الشوكولاتة المنزلية بالتمر المهروس على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ صلصة الشوكولاتة المنزلية بالتمر المهروس 18 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير معتدل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←