صدر دجاج مطهو على طريقة تيكس-مكس
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ صدر دجاج مطهو على طريقة تيكس-مكس 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ meat الأخرى، يحتل صدر دجاج مطهو على طريقة تيكس-مكس المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
صدر دجاج مطهو على طريقة تيكس-مكس خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 7/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ غني بالبروتين وقليل الكربوهيدرات
- ✓ قليل السكريات المضافة
- ✓ منخفض الدهون المشبعة
- ✗ محتوى صوديوم معتدل
- ✗ خالي من الألياف
- ✗ بهارات معالجة
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 140 kcal |
| كربوهيدرات | 2g |
| السكريات (الإجمالي) | 1g |
| طبيعية | 0.5g |
| مضافة | 0.5g |
| ألياف | 0g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 25g |
| دهون | 3.5g |
| مشبعة | 1g |
| غير مشبعة | 2.5g |
| صوديوم | 600mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ صدر دجاج مطهو على طريقة تيكس-مكس؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ صدر دجاج مطهو على طريقة تيكس-مكس 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل صدر دجاج مطهو على طريقة تيكس-مكس مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك صدر دجاج مطهو على طريقة تيكس-مكس مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (0)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر صدر دجاج مطهو على طريقة تيكس-مكس على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ صدر دجاج مطهو على طريقة تيكس-مكس 0 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←