جبن أمريكي
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ جبن أمريكي 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ dairy الأخرى، يحتل جبن أمريكي المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
جبن أمريكي خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 3/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ مصدر جيد للبروتين
- ✓ محتوى دهون معتدل
- ✗ منتج غذائي معالج بشكل كبير
- ✗ محتوى صوديوم مرتفع
- ✗ يحتوي على سكريات مضافة ومواد مضافة
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 300 kcal |
| كربوهيدرات | 7g |
| السكريات (الإجمالي) | 5g |
| طبيعية | 3.0g |
| مضافة | 2g |
| ألياف | 0g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 16g |
| دهون | 24g |
| مشبعة | 15g |
| غير مشبعة | 7g |
| صوديوم | 1300mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ جبن أمريكي؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ جبن أمريكي 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل جبن أمريكي مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك جبن أمريكي مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (0)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر جبن أمريكي على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ جبن أمريكي 0 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←