صلصة جبنة شيدر
GI 15 · منخفضGL 1.1 / 100 جم3/10
مؤشر جلايسيمي منخفض
15 GI
GL 1.1 لكل 100 جم
درجة Logi 3/10
- مصدر للكالسيوم والبروتين
- محتوى عالي من الصوديوم
صلصة جبنة شيدر له مؤشر جلايسيمي قدره 15 (منخفض).
تم التحديث في 17/08/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
صلصة جبنة شيدر هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
270
سعرات حرارية
7 g
كربوهيدرات
9 g
بروتين
23 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 270 kcal |
| كربوهيدرات | 7 g |
| السكريات (الإجمالي) | 3 g |
| طبيعية | 3 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0.2 g |
| قابلة للذوبان | 0.08 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.12 g |
| بروتين | 9 g |
| دهون | 23 g |
| مشبعة | 14 g |
| غير مشبعة | 9 g |
| صوديوم | 900 mg |
مستوى المعالجة
80%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- مصدر للكالسيوم والبروتين
- يحتوي على بعض الدهون الصحية
- محتوى عالي من الصوديوم
- مكونات معالجة بشكل كبير
- يحتوي على سكريات مضافة ودهون مشبعة
المواد المسببة للحساسية
يحتوي على: حليب
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة جبنة شيدر؟
صلصة جبنة شيدر له مؤشر جلايسيمي 15 (منخفض) وعبء جلايسيمي 1.1 لكل 100 جم.
هل صلصة جبنة شيدر مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك صلصة جبنة شيدر مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (15)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر صلصة جبنة شيدر على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ صلصة جبنة شيدر 1.1 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من صلصة جبنة شيدر في تطبيق Logi، مع حصتك.
