مشروب الشعير المحمص الخالي من الكافيين
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ مشروب الشعير المحمص الخالي من الكافيين 15، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 1 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ beverages الأخرى، يحتل مشروب الشعير المحمص الخالي من الكافيين المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
مشروب الشعير المحمص الخالي من الكافيين خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 7/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ خالٍ من الكافيين
- ✓ منخفض السعرات الحرارية
- ✓ يحتوي على الألياف
- ✗ معالج بدرجة متوسطة
- ✗ منخفض المحتوى البروتيني
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 20 kcal |
| كربوهيدرات | 4g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.1g |
| طبيعية | 0.1g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 0.5g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 0.5g |
| دهون | 0.1g |
| مشبعة | 0.02g |
| غير مشبعة | 0.08g |
| صوديوم | 5mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مشروب الشعير المحمص الخالي من الكافيين؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ مشروب الشعير المحمص الخالي من الكافيين 15، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 1 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل مشروب الشعير المحمص الخالي من الكافيين مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك مشروب الشعير المحمص الخالي من الكافيين مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (15)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر مشروب الشعير المحمص الخالي من الكافيين على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ مشروب الشعير المحمص الخالي من الكافيين 1 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←