صدر دجاج مخبوز بالليمون والأعشاب وزيت الزيتون
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ صدر دجاج مخبوز بالليمون والأعشاب وزيت الزيتون 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ meat الأخرى، يحتل صدر دجاج مخبوز بالليمون والأعشاب وزيت الزيتون المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
صدر دجاج مخبوز بالليمون والأعشاب وزيت الزيتون خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 8.5/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى عالي من البروتين
- ✓ منخفض الكربوهيدرات والسكر
- ✓ يحتوي على دهون غير مشبعة صحية
- ✗ محتوى منخفض من الألياف
- ✗ يحتوي على بعض الدهون المشبعة
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 145 kcal |
| كربوهيدرات | 0.5g |
| السكريات (الإجمالي) | 0g |
| طبيعية | 0.0g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 0g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 27g |
| دهون | 4g |
| مشبعة | 0.8g |
| غير مشبعة | 3.2g |
| صوديوم | 60mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ صدر دجاج مخبوز بالليمون والأعشاب وزيت الزيتون؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ صدر دجاج مخبوز بالليمون والأعشاب وزيت الزيتون 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل صدر دجاج مخبوز بالليمون والأعشاب وزيت الزيتون مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك صدر دجاج مخبوز بالليمون والأعشاب وزيت الزيتون مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (0)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر صدر دجاج مخبوز بالليمون والأعشاب وزيت الزيتون على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ صدر دجاج مخبوز بالليمون والأعشاب وزيت الزيتون 0 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←