زبدة اللوز غير المحلاة وغير المملحة
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
- محتوى عالٍ من الدهون الصحية
- كثافة عالية من السعرات الحرارية
زبدة اللوز غير المحلاة وغير المملحة لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 12 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 04/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
أشكال زبدة اللوز
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
زبدة اللوز غير المحلاة وغير المملحة هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 614 kcal |
| كربوهيدرات | 12 g |
| السكريات (الإجمالي) | 4 g |
| طبيعية | 4 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 12 g |
| قابلة للذوبان | 3.6 g |
| غير قابلة للذوبان | 8.4 g |
| بروتين | 21 g |
| دهون | 55 g |
| مشبعة | 4.2 g |
| غير مشبعة | 48 g |
| صوديوم | 2 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى عالٍ من الدهون الصحية
- تأثير منخفض على مستوى السكر في الدم
- مصدر جيد للبروتين النباتي
- كثافة عالية من السعرات الحرارية
- احتمالية الإفراط في الاستهلاك
المواد المسببة للحساسية
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ زبدة اللوز غير المحلاة وغير المملحة؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ زبدة اللوز غير المحلاة وغير المملحة بعد. يحتوي على 12 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل زبدة اللوز غير المحلاة وغير المملحة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ زبدة اللوز غير المحلاة وغير المملحة. مع 12 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
أي شكل من زبدة اللوز له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال زبدة اللوز في هذه القاعدة، خليط زبدة اللوز ومسحوق الكاكاو غير المحلى له أقل عبء جلايسيمي (2 لكل 100 جم).
تحقق من زبدة اللوز غير المحلاة وغير المملحة في تطبيق Logi، مع حصتك.
