Mellanmål — recept med lågt GI

Mellanmål: 145 recept med lågt GI ur LOGI-katalogen. Medianvärdet för glykemisk belastning är 4.5 per portion. Tillagningen tar 1 till 485 minuter.

Sorterade efter glykemisk belastning, lägst först.

Frukt- och nötbars med lågt GI - Recept med lågt GI

GL: 38.2

Lågt GI Diabetesvänlig Vegetariskt

Låg-glykemiska frukt- och nötbars

Hälsosamma hemgjorda bars med fiberrika havregryn, quinoamjöl och naturligt söta torkade frukter. Bäst att äta tillsammans med protein för optimal blodsockerkontroll.

⏱️ 185 min 👥 3

Medel

Måltider

Frukost Efterrätt Middag Lunch