Cukrzyca — przepisy o niskim IG
Cukrzyca — liczba przepisów o niskim IG w katalogu LOGI: 105. Mediana ładunku glikemicznego to 9.4 na porcję. Przygotowanie zajmuje od 2 do 485 minut.
Posortowane według ładunku glikemicznego, od najniższego.
Pierścienie z dyni piżmowej nadziewane grzybami – przepis o niskim indeksie glikemicznym
Eleganckie pieczone pierścienie dyni z pikantnym nadzieniem grzybowym i płatkami owsianymi – efektowne danie przyjazne dla poziomu cukru we krwi, naturalnie o niskim IG i bogate w błonnik.
Śródziemnomorskie linguine z pełnego ziarna z ciecierzycą i pikantną zielenią
Danie makaronowe bogate w błonnik i przyjazne dla poziomu cukru we krwi, łączące pełnoziarniste makarony o orzechowym smaku, ciecierzycę bogatą w białko i aromatyczną rukolę w pikantnym sosie cytrynowo-czosnkowym.
Kanapka klubowa z zielonymi warzywami o niskim indeksie glikemicznym
Pożywna kanapka trójwarstwowa z pełnoziarnistym pieczywem bogatym w błonnik, kremowym awokado i świeżymi warzywami, która nie powoduje gwałtownych skoków poziomu cukru we krwi.
Naleśniki bananowo-owsiane przyjazne dla poziomu cukru we krwi
Pełnoziarniste naleśniki naturalnie słodzone bananem. Wysoka zawartość błonnika i białka pomaga utrzymać stabilny poziom cukru we krwi przez cały poranek.
Zapiekanka pasterska z ziemniakami Carisma o niskim IG
Wersja brytyjskiego dania komfortowego przyjazna dla poziomu cukru we krwi, z chudą wołowiną, warzywami bogatymi w błonnik i specjalnymi ziemniakami Carisma o niskim IG dla stabilnej energii.
Puree z pieczonych batatów z chipotle
Kremowe puree z pieczonych batatów z dymnym chipotle i kwaśną śmietaną — alternatywa dla tradycyjnego puree ziemniaczanego, która nie powoduje skoków cukru we krwi.
Kurczak z marokańskimi przyprawami i kremowym puree z batata
Aromatyczny kurczak z ras el hanout w połączeniu z jedwabistym puree z batata tworzy posiłek przyjazny dla poziomu cukru we krwi, zarówno sycący jak i odżywczy.
Zapiekanka z czarnej fasoli po meksykańsku o niskim indeksie glikemicznym
Przyjazna dla poziomu cukru we krwi wersja meksykańskiego dania, łącząca bogatą w błonnik czarną fasolę z pikantnym pomidorami i serem dla stabilnej energii bez skoków glikemii.
Makaron pełnoziarnisty z brokułami i prażonymi migdałami
Makaron z pełnego ziarna przyjazny dla poziomu cukru we krwi, podany z brokułami bogatymi w błonnik, zdrowymi migdałami i aromatycznym czosnkiem dla długotrwałej energii bez skoków glikemii.