莓果茶包
無升糖指數9/10
尚未測量升糖指數
每 100 g 含 1.2 g 碳水化合物
Logi 分數 9/10
- 對血糖影響極低
- 通常含有隱藏的調味劑
莓果茶包 尚未測量升糖指數。每 100 g 含 1.2 g 碳水化合物。
已更新 2026年7月3日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
茶 的形式
營養成分 (每100克)
5
卡路里
1.2 g
碳水化合物
0.3 g
蛋白質
0.1 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 5 kcal |
| 碳水化合物 | 1.2 g |
| 糖分（總計） | 0.8 g |
| 天然 | 0.8 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 0.5 g |
| 可溶性 | 0.15 g |
| 不可溶性 | 0.35 g |
| 蛋白質 | 0.3 g |
| 脂肪 | 0.1 g |
| 飽和 | 0.01 g |
| 不飽和 | 0.09 g |
| 鈉 | 2 mg |
加工程度
25%
最低
為什麼是這個評分？
- 對血糖影響極低
- 補水飲品選擇
- 加工程度極低
- 通常含有隱藏的調味劑
- 非有機莓果可能含有農藥殘留
常見問題
莓果茶包的升糖指數是多少？
莓果茶包 的升糖指數尚未測量。每 100 g 含 1.2 g 碳水化合物。
莓果茶包適合胰島素阻抗患者嗎？
莓果茶包 的升糖指數未測量。每 100 g 含 1.2 g 碳水化合物，請留意份量。
哪一種 茶 的升糖負荷最低？
本資料庫中各種 茶 以 檸檬茶 的升糖負荷最低（每 100 g 3.6）。
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