無糖檸檬蛋糕
GI 45 · 低GL 14.4 / 100 g4/10
低 GI
45 GI
每 100 g GL 14.4
Logi 分數 4/10
- 無添加糖
- 加工食品
無糖檸檬蛋糕 的升糖指數為 45，低於原味 蛋糕（65）。
資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
蛋糕 的形式
- GI 65 · 每 100 g GL 39
蛋糕 - GI 18 · 每 100 g GL 3 almond flouryogurt
杏仁粉優格蛋糕 - 無糖肉桂蛋糕GI 35 · 每 100 g GL 10 cinnamonsugar free
- 高蛋白蛋糕GI 45 · 每 100 g GL 11 high protein
- 無麩質蛋糕GI 35 · 每 100 g GL 13 gluten free
- Porto’s 牛奶莓果蛋糕GI 65 · 每 100 g GL 25 milk n berries cake
- Daim 蛋糕GI 65 · 每 100 g GL 29 品牌：daim
- 另有 +6 種
營養成分 (每100克)
260
卡路里
32 g
碳水化合物
5 g
蛋白質
12 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 260 kcal |
| 碳水化合物 | 32 g |
| 糖分（總計） | 2.5 g |
| 天然 | 2.5 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 2.2 g |
| 可溶性 | 0.7 g |
| 不可溶性 | 1.5 g |
| 蛋白質 | 5 g |
| 脂肪 | 12 g |
| 飽和 | 3.5 g |
| 不飽和 | 8.5 g |
| 鈉 | 320 mg |
加工程度
80%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 無添加糖
- 含有少量纖維
- 升糖指數低於一般蛋糕
- 加工食品
- 含有精緻麵粉
- 鈉含量適中
過敏原
含有: 麩質
常見問題
無糖檸檬蛋糕的升糖指數是多少？
無糖檸檬蛋糕 的升糖指數為 45（低），每 100 g 升糖負荷為 14.4。
無糖檸檬蛋糕適合胰島素阻抗患者嗎？
無糖檸檬蛋糕升糖指數低（45），適合胰島素阻抗患者食用。
哪一種 蛋糕 的升糖負荷最低？
本資料庫中各種 蛋糕 以 杏仁粉優格蛋糕 的升糖負荷最低（每 100 g 3）。
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