無糖巧克力榛果餅乾
GI 25 · 低GL 13.8 / 100 g4/10
低 GI
25 GI
每 100 g GL 13.8
Logi 分數 4/10
- 低糖含量
- 高度加工
無糖巧克力榛果餅乾 的升糖指數為 25，低於原味 甜餅乾（70）。
資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
甜餅乾 的形式
營養成分 (每100克)
420
卡路里
55 g
碳水化合物
7 g
蛋白質
25 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 420 kcal |
| 碳水化合物 | 55 g |
| 糖分（總計） | 2 g |
| 天然 | 2 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 8 g |
| 可溶性 | 2.5 g |
| 不可溶性 | 5.5 g |
| 蛋白質 | 7 g |
| 脂肪 | 25 g |
| 飽和 | 7 g |
| 不飽和 | 16 g |
| 鈉 | 250 mg |
加工程度
85%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 低糖含量
- 含有膳食纖維
- 較低的升糖指數
- 高度加工
- 含有飽和脂肪
- 含有代糖
過敏原
含有: 麩質堅果
常見問題
無糖巧克力榛果餅乾的升糖指數是多少？
無糖巧克力榛果餅乾 的升糖指數為 25（低），每 100 g 升糖負荷為 13.8。
無糖巧克力榛果餅乾適合胰島素阻抗患者嗎？
無糖巧克力榛果餅乾升糖指數低（25），適合胰島素阻抗患者食用。
哪一種 甜餅乾 的升糖負荷最低？
本資料庫中各種 甜餅乾 以 低碳水化合物餅乾 的升糖負荷最低（每 100 g 2）。
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