杏桃（含羅漢果/甜菊糖）
GI 35 · 低GL 5 / 100 g8/10
低 GI
35 GI
每 100 g GL 5
Logi 分數 8/10
- 無添加糖
- 含有天然糖分
杏桃（含羅漢果/甜菊糖） 的升糖指數為 35，高於原味 杏桃片（34）。
已更新 2026年7月3日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
杏桃片 的形式
營養成分 (每100克)
55
卡路里
13 g
碳水化合物
0.7 g
蛋白質
0.1 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 55 kcal |
| 碳水化合物 | 13 g |
| 糖分（總計） | 10 g |
| 天然 | 10 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 2 g |
| 可溶性 | 0.7 g |
| 不可溶性 | 1.3 g |
| 蛋白質 | 0.7 g |
| 脂肪 | 0.1 g |
| 飽和 | 0 g |
| 不飽和 | 0.1 g |
| 鈉 | 1 mg |
加工程度
35%
中等
為什麼是這個評分？
- 無添加糖
- 低升糖負荷
- 膳食纖維含量佳
- 含有天然糖分
- 輕度加工
- 蛋白質含量低
常見問題
杏桃（含羅漢果/甜菊糖）的升糖指數是多少？
杏桃（含羅漢果/甜菊糖） 的升糖指數為 35（低），每 100 g 升糖負荷為 5。
杏桃（含羅漢果/甜菊糖）適合胰島素阻抗患者嗎？
杏桃（含羅漢果/甜菊糖）升糖指數低（35），適合胰島素阻抗患者食用。
哪一種 杏桃片 的升糖負荷最低？
本資料庫中各種 杏桃片 以 杏桃片 的升糖負荷最低（每 100 g 4）。
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