黑胡椒與紅椒混合香料
GI 0 · 低
GL 0 · 低
Score 9/10
黑胡椒與紅椒混合香料的升糖指數為0，屬於低GI食物。 每100g的升糖負荷為0，對血糖的影響極低。
與其他other相比，黑胡椒與紅椒混合香料的升糖指數屬於最低之列。
黑胡椒與紅椒混合香料適合需要控制血糖、胰島素阻抗或低GI飲食的人群。
升糖指數 0
低 GI
最適合血糖控制
升糖負荷 0
低 GL
對血糖影響極小
282
卡路里
53g
碳水化合物
12g
蛋白質
3.3g
脂肪
Logi 評分: 9/10
為什麼是這個評分？
- ✓ 纖維含量非常高
- ✓ 加工程度低
- ✓ 無添加糖
- ✗ 可能含有刺激胃部的成分
- ✗ 相對較高的總碳水化合物含量
加工程度
25%
最低
營養成分 (每100克)
| 卡路里 | 282 kcal |
| 碳水化合物 | 53g |
| 糖分（總計） | 2.5g |
| 天然 | 2.5g |
| 添加 | 0g |
| 膳食纖維 | 27g |
| 可溶性 | 8.1g |
| 不可溶性 | 18.9g |
| 蛋白質 | 12g |
| 脂肪 | 3.3g |
| 飽和 | 0.7g |
| 不飽和 | 2.6g |
| 鈉 | 50mg |
常見問題
黑胡椒與紅椒混合香料的升糖指數是多少？
黑胡椒與紅椒混合香料的升糖指數為0，屬於低GI食物。 每100g的升糖負荷為0，對血糖的影響極低。
黑胡椒與紅椒混合香料適合胰島素阻抗患者嗎？
黑胡椒與紅椒混合香料升糖指數低（0），適合胰島素阻抗患者食用。
黑胡椒與紅椒混合香料如何影響血糖？
黑胡椒與紅椒混合香料每100g升糖負荷為0，對血糖有極低影響。