瑞可塔起司檸檬肉丸

瑞可塔起司檸檬肉丸 的升糖指數為 45（低），每 100 g 升糖負荷為 6。

GI 45 · 低GL 6 / 100 g6/10

低 GI

45 GI

每 100 g GL 6

Logi 分數 6/10

瑞可塔起司檸檬肉丸的升糖指數為 45（低）。

已更新 2026年5月22日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤

Logi · 管理胰島素阻抗

瑞可塔起司檸檬肉丸是 Logi 評分的 11,116 種食物之一，拍攝餐點時可選擇份量。

210

卡路里

13 g

碳水化合物

10 g

蛋白質

13 g

脂肪

每100克

65%

高度加工

為什麼是這個評分？

瑞可塔起司檸檬肉丸的升糖指數是多少？

瑞可塔起司檸檬肉丸的升糖指數為 45（低），每 100 g 升糖負荷為 6。

瑞可塔起司檸檬肉丸適合胰島素阻抗患者嗎？

瑞可塔起司檸檬肉丸升糖指數低（45），適合胰島素阻抗患者食用。

瑞可塔起司檸檬肉丸如何影響血糖？

瑞可塔起司檸檬肉丸每100g升糖負荷為6，對血糖有極低影響。

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