杏仁粉配義式乾燥香草
GI 15 · 低GL 1.6 / 100 g8/10
低 GI
15 GI
每 100 g GL 1.6
Logi 分數 8/10
- 富含健康的單元不飽和脂肪酸
- 高熱量密度
杏仁粉配義式乾燥香草 的升糖指數為 15，高於原味 杏仁粉（5）。
已更新 2026年7月3日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
杏仁粉 的形式
營養成分 (每100克)
590
卡路里
10.5 g
碳水化合物
21 g
蛋白質
53 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 590 kcal |
| 碳水化合物 | 10.5 g |
| 糖分（總計） | 4.2 g |
| 天然 | 4.2 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 10.5 g |
| 可溶性 | 3.2 g |
| 不可溶性 | 7.3 g |
| 蛋白質 | 21 g |
| 脂肪 | 53 g |
| 飽和 | 4.1 g |
| 不飽和 | 47 g |
| 鈉 | 15 mg |
加工程度
35%
中等
為什麼是這個評分？
- 富含健康的單元不飽和脂肪酸
- 富含纖維與蛋白質
- 低升糖指數影響
- 高熱量密度
- 中等脂肪含量
- 低水分含量
常見問題
杏仁粉配義式乾燥香草的升糖指數是多少？
杏仁粉配義式乾燥香草 的升糖指數為 15（低），每 100 g 升糖負荷為 1.6。
杏仁粉配義式乾燥香草適合胰島素阻抗患者嗎？
杏仁粉配義式乾燥香草升糖指數低（15），適合胰島素阻抗患者食用。
哪一種 杏仁粉 的升糖負荷最低？
本資料庫中各種 杏仁粉 以 杏仁粉 的升糖負荷最低（每 100 g 1）。
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