杏仁粉餅皮雞肉餡餅
GI 25 · 低GL 3 / 100 g7/10
低 GI
25 GI
每 100 g GL 3
Logi 分數 7/10
- 低升糖指數
- 鈉含量適中
杏仁粉餅皮雞肉餡餅 的升糖指數為 25，高於原味 杏仁粉（5）。
已更新 2026年6月21日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
杏仁粉 的形式
營養成分 (每100克)
220
卡路里
12 g
碳水化合物
15 g
蛋白質
13 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 220 kcal |
| 碳水化合物 | 12 g |
| 糖分（總計） | 1.5 g |
| 天然 | 1.5 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 3 g |
| 可溶性 | 0.9 g |
| 不可溶性 | 2.1 g |
| 蛋白質 | 15 g |
| 脂肪 | 13 g |
| 飽和 | 2.5 g |
| 不飽和 | 9 g |
| 鈉 | 420 mg |
加工程度
65%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 低升糖指數
- 良好的蛋白質來源
- 含有膳食纖維
- 鈉含量適中
- 含有飽和脂肪
- 加工食品
常見問題
杏仁粉餅皮雞肉餡餅的升糖指數是多少？
杏仁粉餅皮雞肉餡餅 的升糖指數為 25（低），每 100 g 升糖負荷為 3。
杏仁粉餅皮雞肉餡餅適合胰島素阻抗患者嗎？
杏仁粉餅皮雞肉餡餅升糖指數低（25），適合胰島素阻抗患者食用。
哪一種 杏仁粉 的升糖負荷最低？
本資料庫中各種 杏仁粉 以 杏仁粉 的升糖負荷最低（每 100 g 1）。
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