Powerade 低糖運動飲料

Powerade 低糖運動飲料 的升糖指數為 50（低）。一份 杯 (250 g) 的升糖負荷為 1.5；每 100 g 為 0.6。

GI 50 · 低GL 1.5 / 杯2/10

低 GI

50 GI

每杯 (250 g) GL 1.5 · 每 100 g GL 0.6

Logi 分數 2/10

Powerade 低糖運動飲料的升糖指數為 50（低）。一份杯 (250 g) 增加升糖負荷 1.5。

已更新 2026年5月19日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤

Logi · 管理胰島素阻抗

Powerade 低糖運動飲料是 Logi 評分的 11,116 種食物之一，拍攝餐點時可選擇份量。

卡路里

1.2 g

碳水化合物

0 g

蛋白質

0 g

脂肪

每100克

90%

高度加工

為什麼是這個評分？

Powerade 低糖運動飲料的升糖指數是多少？

Powerade 低糖運動飲料的升糖指數為 50（低）。一份杯 (250 g) 的升糖負荷為 1.5；每 100 g 為 0.6。

Powerade 低糖運動飲料適合胰島素阻抗患者嗎？

Powerade 低糖運動飲料升糖指數低（50），適合胰島素阻抗患者食用。

Powerade 低糖運動飲料如何影響血糖？

Powerade 低糖運動飲料每100g升糖負荷為0.6，對血糖有極低影響。

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