馬鈴薯調味料混合

馬鈴薯調味料混合

無升糖指數5.5/10

尚未測量升糖指數

每 100 g 含 35 g 碳水化合物
Logi 分數 5.5/10
  • 高纖維含量
  • 鈉含量非常高

馬鈴薯調味料混合 尚未測量升糖指數。每 100 g 含 35 g 碳水化合物。

已更新 2026年3月4日 · 資料來源: Logi 營養團隊(USDA 組成數據,AI 協助) · 僅供參考,非醫療建議 · 回報錯誤

可替代選擇

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馬鈴薯調味料混合 是 Logi 評分的 11,116 種食物之一,拍攝餐點時可選擇份量。

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營養成分 (每100克)

180
卡路里
35 g
碳水化合物
5 g
蛋白質
2 g
脂肪
每100克
卡路里180 kcal
碳水化合物35 g
糖分(總計)2 g
天然1 g
添加1 g
膳食纖維12 g
可溶性3.6 g
不可溶性8.4 g
蛋白質5 g
脂肪2 g
飽和0.3 g
不飽和1.7 g
12000 mg

加工程度

80%
高度加工
為什麼是這個評分?
  • 高纖維含量
  • 低飽和脂肪含量
  • 鈉含量非常高
  • 添加糖
  • 中度加工

過敏原

未列出歐盟 14 項過敏原

Logi Food Coach 低 GI 食譜

常見問題

馬鈴薯調味料混合的升糖指數是多少?

馬鈴薯調味料混合 的升糖指數尚未測量。每 100 g 含 35 g 碳水化合物。

馬鈴薯調味料混合適合胰島素阻抗患者嗎?

馬鈴薯調味料混合 的升糖指數未測量。每 100 g 含 35 g 碳水化合物,請留意份量。

在 Logi App 查看 馬鈴薯調味料混合,含您的份量。

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