蘑菇玉米起司披薩

蘑菇玉米起司披薩 的升糖指數為 70（高），每 100 g 升糖負荷為 22。

蘑菇玉米起司披薩 為高升糖指數（70），會快速升高血糖。較低負荷的替代品為 花椰菜披薩底。

GI 70 · 高GL 22 / 100 g3/10

高 GI

70 GI

每 100 g GL 22

Logi 分數 3/10

蘑菇玉米起司披薩的升糖指數為 70（高）。

已更新 2026年9月8日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤

Logi · 管理胰島素阻抗

蘑菇玉米起司披薩是 Logi 評分的 11,148 種食物之一，拍攝餐點時可選擇份量。

240

卡路里

32 g

碳水化合物

9 g

蛋白質

8 g

脂肪

每100克

90%

高度加工

為什麼是這個評分？

未列出歐盟 14 項過敏原

蘑菇玉米起司披薩的升糖指數是多少？

蘑菇玉米起司披薩的升糖指數為 70（高），每 100 g 升糖負荷為 22。

蘑菇玉米起司披薩適合胰島素阻抗患者嗎？

蘑菇玉米起司披薩為高升糖指數（70），會快速升高血糖。較低負荷的替代品為花椰菜披薩底。

蘑菇玉米起司披薩如何影響血糖？

蘑菇玉米起司披薩每100g升糖負荷為22，對血糖有顯著影響。

在 Logi App 查看蘑菇玉米起司披薩，含您的份量。