平克爾香腸
GI 35 · 低GL 3 / 100 g3/10
低 GI
35 GI
每 100 g GL 3
Logi 分數 3/10
- 含有蛋白質
- 飽和脂肪含量高
平克爾香腸 的升糖指數為 35（低）。
已更新 2026年4月29日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
豬肉香腸 的形式
營養成分 (每100克)
320
卡路里
8 g
碳水化合物
12 g
蛋白質
27 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 320 kcal |
| 碳水化合物 | 8 g |
| 糖分（總計） | 1 g |
| 天然 | 1 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 1.5 g |
| 可溶性 | 0.5 g |
| 不可溶性 | 1 g |
| 蛋白質 | 12 g |
| 脂肪 | 27 g |
| 飽和 | 10 g |
| 不飽和 | 15 g |
| 鈉 | 950 mg |
加工程度
80%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 含有蛋白質
- 提供部分膳食纖維
- 鐵質來源
- 飽和脂肪含量高
- 鈉含量高
- 加工肉製品
常見問題
平克爾香腸的升糖指數是多少？
平克爾香腸 的升糖指數為 35（低），每 100 g 升糖負荷為 3。
平克爾香腸適合胰島素阻抗患者嗎？
平克爾香腸升糖指數低（35），適合胰島素阻抗患者食用。
哪一種 豬肉香腸 的升糖負荷最低？
本資料庫中各種 豬肉香腸 以 雞肉香腸 的升糖負荷最低（每 100 g 1）。
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