青醬
無升糖指數4/10
尚未測量升糖指數
每 100 g 含 6 g 碳水化合物
Logi 分數 4/10
- High in unsaturated fats
- High sodium content
青醬 尚未測量升糖指數。每 100 g 含 6 g 碳水化合物。
審核日期 2026年8月6日 · 資料來源: USDA FoodData Central #171580 , Logi 營養團隊 · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
份量
| 份量 | 克 |
|---|---|
| 1 杯 | 244 g |
營養成分 (每100克)
470
卡路里
6 g
碳水化合物
5 g
蛋白質
47 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 470 kcal |
| 碳水化合物 | 6 g |
| 糖分（總計） | 1 g |
| 天然 | 1 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 2 g |
| 可溶性 | 0.7 g |
| 不可溶性 | 1.3 g |
| 蛋白質 | 5 g |
| 脂肪 | 47 g |
| 飽和 | 8 g |
| 不飽和 | 39 g |
| 鈉 | 900 mg |
加工程度
65%
高度加工
為什麼是這個評分？
- High in unsaturated fats
- Contains antioxidants from basil and olive oil
- High sodium content
- High in calories and fat
- Low fiber content
常見問題
青醬的升糖指數是多少？
青醬 的升糖指數尚未測量。每 100 g 含 6 g 碳水化合物。
青醬適合胰島素阻抗患者嗎？
青醬 的升糖指數未測量。每 100 g 含 6 g 碳水化合物，請留意份量。
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