Orangina

GI 63 · 中GL 7.1 / 100 g2/10

中 GI

63 GI

每 100 g GL 7.1

Logi 分數 2/10

Orangina 的升糖指數為 63（中）。

已更新 2026年10月10日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤

Logi · 管理胰島素阻抗

Orangina 是 Logi 評分的 11,148 種食物之一，拍攝餐點時可選擇份量。

卡路里

11.2 g

碳水化合物

0.2 g

蛋白質

0 g

脂肪

每100克

95%

高度加工

為什麼是這個評分？

未列出歐盟 14 項過敏原

Orangina的升糖指數是多少？

Orangina 的升糖指數為 63（中），每 100 g 升糖負荷為 7.1。

Orangina適合胰島素阻抗患者嗎？

Orangina升糖指數中等（63）。胰島素阻抗患者可適量食用。

Orangina如何影響血糖？

Orangina每100g升糖負荷為7.1，對血糖有極低影響。

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