莫希托
GI 60 · 中GL 5 / 100 g3/10
中 GI
60 GI
每 100 g GL 5
Logi 分數 3/10
- 含有新鮮薄荷與萊姆
- 含有添加糖
莫希托 的升糖指數為 60（中）。
已更新 2026年8月3日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
營養成分 (每100克)
32
卡路里
8 g
碳水化合物
0.2 g
蛋白質
0 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 32 kcal |
| 碳水化合物 | 8 g |
| 糖分（總計） | 7 g |
| 天然 | 1 g |
| 添加 | 6 g |
| 膳食纖維 | 0.3 g |
| 可溶性 | 0.1 g |
| 不可溶性 | 0.2 g |
| 蛋白質 | 0.2 g |
| 脂肪 | 0 g |
| 飽和 | 0 g |
| 不飽和 | 0 g |
| 鈉 | 2 mg |
加工程度
65%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 含有新鮮薄荷與萊姆
- 脂肪含量低
- 含有添加糖
- 中等升糖負荷
- 膳食纖維與蛋白質含量低
常見問題
莫希托的升糖指數是多少？
莫希托 的升糖指數為 60（中），每 100 g 升糖負荷為 5。
莫希托適合胰島素阻抗患者嗎？
莫希托升糖指數中等（60）。胰島素阻抗患者可適量食用。
莫希托如何影響血糖？
莫希托每100g升糖負荷為5，對血糖有極低影響。
相關食物
在 Logi App 查看 莫希托，含您的份量。
